L’ostéopathie est une approche douce, non invasive, qui joue un rôle essentiel dans la prévention des blessures liées à la pratique sportive. En tant qu’ostéopathe à Lannion, j’interviens pour optimiser la mobilité, améliorer les performances et renforcer l’équilibre corporel des sportifs, quel que soit leur niveau.

Avant de débuter une activité physique régulière — comme le tennis, le running ou tout autre sport — il est fortement recommandé de réaliser un bilan ostéopathique complet. Ce bilan permet de détecter d’éventuels déséquilibres posturaux, de mieux anticiper les contraintes spécifiques de la discipline et d’orienter la préparation corporelle. Des conseils et exercices adaptés peuvent alors être proposés pour accompagner efficacement l’effort.

L’ostéopathie permet également de prévenir ou limiter l’apparition de pathologies courantes chez les sportifs : courbatures récurrentes, tendinites, entorses, douleurs articulaires ou encore troubles liés à une mauvaise récupération. En agissant sur la mobilité et le bon fonctionnement des tissus, elle contribue à préserver durablement la santé physique.

En tant qu’ostéopathe spécialisée dans l’accompagnement sportif, je vous propose un suivi personnalisé, que vous soyez en phase de préparation (avant une compétition ou une reprise d’entraînement) ou en période de récupération. Mon accompagnement vise à vous aider à progresser, à prévenir les blessures et à retrouver votre plein potentiel, en toute sécurité.